00:00 🤔 꾸물거림에 대한 일반적인 인식과 과학적 근거 꾸물거림의 일반적인 인식: "게을러서 의지가 약하다"는 인식 과학적 근거: 작심삼일은 실제로 과학적 근거가 있음 실제 사례: 넷플릭스를 보며 공부하려는 의도가 실패하는 경우 00:28 🎓 이동귀 교수 소개와 꾸물거림에 대한 연구 소개: 연세대학교 심리학과 이동귀 교수 연구: 19~24세 사이의 대학생들 사이에서 꾸물거림이 빈번 01:14 📚 꾸물거림에 대한 책 출판 및 부정적 인식 책 출판: 꾸물거림에 대해 도움을 주고자 책 출판 부정적 인식: 꾸물거림이 부정적인 인식을 불러일으킴 02:07 💡 꾸물거림의 정의와 영어 표현 정의: 꾸물거림은 행동 지연과 심리적 요인의 결합 영어 표현: 꾸물거림은 영어로 “procrastination” 02:35 ..